A mellékvese működési zavara

2023. december 12.
891
termeszetes-megoldasok-a-mellekvese-elegtelenseg

Tudj meg többet a mellékvese működés zavarairól

Számos betegség okozója lehet a mellékvese rendellenes működése, cikkünkben szeretnénk kicsit jobban körüljárni a problémát és reméljük sokaknak segítünk majd ezzel. Állandó fáradtság, pihenés utáni kimerültség, hidegrázás, feledékenység. Csökkent nemi vágy, hízékonyság a hasi tájékon. Mindezek egyetlen kórkép, a mellékvese-fáradtság, a Hypoadrenia tünetei.

mellékvese_ábra_1

A mellékvese működése

A mellékvesék belső elválasztású mirigyek, a test hormonrendszerének részét képezik. Az általuk termelt hormonok – adrenalin, noradrenalin, kortizol, aldoszteron – a vérnyomás, az anyagcsere és a test stresszre adott reakciójának szabályozásában vesznek részt.

A mellékvesék egy külső rétegből (kéregből) és egy belső rétegből (velőállományból) állnak. A kéreg a hormonális rendszerhez, a velő inkább az idegrendszerhez tartozik. A kéreg működését az agyalapi mirigy szabályozza, amely az agy (hipotalamusz) irányítása alatt áll.

A kéregállománynak három része van:

  1. első réteg: aldoszteront termel, amely a só- és vízháztartás fő hormonja, a vízháztartás és a vérnyomás szabályozásában van szerepe;
  2. második réteg: kortizolt termel, amely befolyásolja az anyagcserét (a test energiafelhasználását), változtatja a vércukorszintet, lelassítja az immunrendszert, illetve a stresszre adott reakciókat szabályozza;
  3. harmadik réteg: férfi és női nemi hormonokat termel, amelyek a herékbe vagy a petefészkekbe jutnak, ahol tesztoszteronná vagy ösztrogénné alakulnak.

A belső réteget, a velőállományt kívülről kötőszöveti tok borítja, amelyből kötőszövetes sövények nyúlnak a kéregállományba, ahol erek és idegek futnak. A velő adrenalint és noradrenalint termel, amelyek szintén a test stresszre adott reakciójában vesznek részt. Olyan változásokat okoznak, amelyek felkészítik a testet a harcra vagy a menekülésre:

  • növelik a pulzust és a szívösszehúzódások erejét
  • tágítják a szívkoszorú és a vázizom ereit
  • serkentik a gyomor savelválasztását
  • tágítják a tüdő hörgőit.

A mellékvese betegségei

A mellékvese-rendellenességek kialakulásának több oka is lehet, ezek közül a leggyakoribbak:

  • daganatos megbetegedések
  • fertőzések és szövődményeik
  • genetikai rendellenességek
  • az agyalapi mirigy elégtelen működése a hormontermelés szabályozásában

Stressz és mellékvese

Mellékvese-fáradtság esetén a mellékvese már nem képes elegendő kortizolt és más hormonokat megtermelni. Ez az állapot mindig fokozatosan alakul ki, ugyanis a mellékvese rendszerint lassan, hosszú évek alatt károsodik. Ezt a szervünket leginkább a stressz teszi tönkre, a mellékvese fáradtsága is mutatja, hogy a szervezet nem tud tovább megbirkózni a rengeteg stresszel. A mellékvesét ráadásul a legtöbb ajzószer is kikezdi, így a túl sok kávé, tea és alkohol fogyasztása is mellékvese fáradtsághoz vezet.

A mesterséges stimulánsokra ugyanis a szervezet nagy kortizoladaggal válaszol, ami átmenetileg javítja a közérzetet, viszont hosszú távon gyengíti a mellékvesét. A toxikus anyagok, a tápanyaghiány és az elektromágneses sugárzás ugyancsak a mellékvese ellenségei.

Tovább rontja a helyzetet, hogy az érintettek - kompenzálandó a mellékvese-fáradtságot - sokszor nyúlnak ajzószerekhez, ami hosszú távon mind a pszichét, mind pedig a mellékvesét tovább rongálja. Aggasztó, de igaz, hogy manapság sok kisded születik mellékvese-fáradtsággal, méghozzá az anya rossz táplálkozási szokásai miatt. Ezek a babák 3 éves korukra a kórkép minden tünetét felmutatják majd: depresszió, lustaság, fáradtság, rossz memória. Az is megeshet, hogy ezeket kompenzálandó hiperaktív lesz a gyerek. A mellékvese-fáradtság kezdetekben magas kortizol-, tesztoszteron- és ösztrogénszinttel jár, később azonban kórosan alacsonnyá válik a kortizolszint.

belly-fat-7

Depressziót és hízást okoz

A mellékvese-fáradtság legtipikusabb tünetei

  • állandó fáradtság,
  • szexuális inaktivitás,
  • kóros önbizalomhiány,
  • ok nélküli hízás, leginkább hasi területen,
  • enyhe depresszió
  • sós vagy éppen az édes ételek kívánása,
  • nőknél komoly premenstruációs tünetek,
  • kifejezetten erős vérzés,
  • inzulinrezisztencia,
  • termékenységi problémák.

Gyengéd gyógymód

A még egészséges mellékvesét vitamin- és nyomelempótlással segíthetjük feladata ellátásában. Ebben az esetben több B-vitamin-komplexre, A-, C-, E-vitaminra, mangánra, cinkre, krómra és szelénre van szükség.

bioco-b-vitamin-komplex-forte-tabletta

Krónikus mellékvese-fáradtság esetén fontos a B-vitamin- és a szelénpótlás, és szedjünk jól felszívódó magnéziumot . Fontos, hogy próbáljuk meg kiiktatni az életünkből a stresszt, ha ez nem megy, akkor kezdjünk el sportolni. Este 22 óra körül már ne végezzünk aktív tevékenységet, lehetőleg aludjunk el még éjfél előtt. Szükséges teljesen elkerülni az ajzószereket, a kávét, a teát és az alkoholt. Bármilyen furcsa, a feldolgozott élelmiszerekben található adalékanyagok, stimulátorok, ízfokozók ugyancsak stresszt váltanak ki a mellékvesében, éppen ezért lehetőleg ezeket is mellőzzük. Évszázadok óta ismert a rózsagyökér nevű gyógynövény jótékony hatása egyebek mellett a mellékvesére is: ez a gyógynövény az immunrendszert, az állóképességet és az idegrendszert is erősíti.

Sokat tehetünk egészségünkért, ha rendszeres ellenőriztetjük vérképünket, mert idő előtt kiszűrhető vele például ez a betegség is.

Süti kezelés beállítása
Mi és partnereink az Ön engedélyét kérjük arra, hogy cookie-kat tároljunk eszközén személyre szabott hirdetések és tartalom nyújtásához, hirdetés- és tartalomméréshez valamint nézettségi adatok gyűjtéséhez.
Süti kezelés beállítása