Diétás Fanta szelet (cukormentes, 12 szelet)

2025. július 11.
1595
100002r913j0

A Fanta szelet diétásan is elkészíthető, cukormentesen. A klasszikus változat piskótás, túrós, narancszselés süti – most ezt alakítjuk át teljeskiőrlésű, cukormentes, alacsonyabb szénhidráttartalmú verzióra. Igazi retro sütemény, amit nem szabad elfelejteni, nekem a gyermekkori emlékeket idézi fel!

1000029129

Hozzávalók

Piskóta (kakaós, lisztes alj):

5 db tojás

2 ek eritrit (1:4 erősségű édesítő)

2 ek teljes kiőrlésű liszt (kb. 15 g CH)

2 ek zabpehelyliszt (kb. 12 g CH)

2 ek cukrozatlan kakaópor

1 tk sütőpor

20250715_095257


Túróskrém:

500 g túró

200g puha vaj

1 tk vaníliakivonat

2 ek eritrit


Narancszselé:

400 ml cukormentes narancslé

2 csomag  vaníliás pudingpor

Ízlés szerint édesítő (eritrit/stevia)

20250715_121822

Elkészítés

Piskóta

1. A tojásokat szétválasztod.


2. A fehérjét habbá vered.


3. A sárgákat kikevered az édesítővel, majd hozzákevered a liszteket, kakaóport, sütőport.


4. A tojáshabot óvatosan beleforgatod.


5. Sütőpapírral bélelt kis tepsiben (20×30 cm) 180°C-on 15–20 percig sütöd.

Túrósréteg

1. A túrót villával áttöröd.


2. Hozzákevered a vajat, édesítőt, vaníliát.


3. 
Rásimítod a kihűlt piskótára. Hűtőbe teszed dermedni.

Narancszselé

1. A narancslevet, az édesítőt és a pudingport keverd össze, majd főzd addig míg be nem sűrűsödik


2. Hagyd kicsit hűlni, majd óva
tosan ráöntöd a túrókrémre.


4. Hűtőben 2–3 órát dermeszted.

Süti kezelés beállítása
Mi és partnereink az Ön engedélyét kérjük arra, hogy cookie-kat tároljunk eszközén személyre szabott hirdetések és tartalom nyújtásához, hirdetés- és tartalomméréshez valamint nézettségi adatok gyűjtéséhez.
Süti kezelés beállítása