Koleszterin-A csendes gyilkos

2023. május 31.
1129
koleszterin4

Koleszterin-A csendes gyilkos

Mi is a koleszterin?

 Minden emberi és állati sejtben megtalálható vegyület. Bizonyos részét táplálékkal vesszük magunkhoz, más része a májban képződik. Szerepe nélkülözhetetlen szervezetünk számára, mivel részt vesz a sejthártya felépítésében, a hormonok szintézisében és az epesavak termelődésében, amelyek a tápanyagok felszívódását segítik elő. Van „jó” és „rossz” koleszterin. Az LDL a „rossz” –a májból a sejtek felé szállítja a koleszterint. A HDL - a "jó" - a feleslegessé váló koleszterint kivonja a vérből, és visszajuttatja a májba, amitől csökken a fent említett megbetegedések kialakulásának kockázata is.

magas_koleszterin

Hogy miért becézik így?

-Mert az ember évtizedekig is elélhet úgy, hogy észre sem veszi, aztán egyszer csak fájdalmat érez. A lába egy kisebb séta után fájni kezd, a szíve egy emelkedő megtételekor szorít.

Miért gond ez hosszú távon?- Mert a koleszterin (LDL) túlzott jelenléte az erekben plakkokat képez, elzárva azokat, csökken a rugalmasságuk, így alakul ki az érszűkület, végül pedig akár szívinfarktushoz vagy stroke-hoz is vezethet.

Hogyan gyógyíthatjuk?

-Sajnos ez egy visszafordíthatatlan folyamat. De van egy jó hírünk is: MEGELŐZHETŐ!            

Hogyan? -Étkezési szokások megváltoztatásával sokat tehetünk ellen. Különböző zöldségek rendszeres fogyasztása, például brokkoli, a leveles zöldségek, a sárgarépa is segíthet. Illetve gyógynövényekkel, étrend-kiegészítő készítményekkel is elejét vehetjük a bajnak. Ilyenek például:

  • Articsóka
  • Csalán
  • Fokhagyma
  • Halolaj
  • Tyúkhúr
  • Kínai hernyógomba

Nézzük őket kicsit bővebben:

Articsóka:

Egy gyógyító növény amely flavonoidokat tartalmaz és antioxidáns hatásokkal rendelkezik, fő hatóanyaga a cinarin,amely az epeműködésre hat jótékonyan, segíti az epeváladék kiválasztását, így a nehéz, zsíros ételek könnyebben emészthetőek. Kiemelkedő szerepe van a koleszterin szint csökkentésében és az érelmeszesedést is megelőzheti. Teából 2 evőkanálnyi szárított articsókát forrázzon le 3,5dl vízzel, majd hagyja állni 10 percig, végül szűrje le. Naponta két csészével ajánlott a fogyasztása. De számos étrend-kiegészítő kapszula közül is lehet választani.

Interherb Articsóka

Interherb Articsóka

Csalán:

 Kiváló vértisztító, salaktalanító és méregtelenítő. Teájából forrázatot készítünk. Egy teáskanál szárított csalán levelet leforrázunk 2,5dl vízzel, állni hagyjuk 15 percig. Kúraszerű fogyasztása javasolt 6 héten keresztül.

a-magyar-emberek-egyik-legjobb-gyogyszere-csalantea

Csalánlevél tea

Fokhagyma:

A fokhagyma gazdag szerves kénvegyületekben, amelyek jellegzetes ízét és illatát adják. És ennek a vegyületnek tulajdonítható gyógyító ereje is, hiszen a májsejtekben csökkentheti  a koleszterin szintézist. Segíthet a vérlemezkék összetapadását meggátolni.

m3i9QtJzKfhb6n60szjK9b6ORGitQjCKaUeg2ie9

Halolaj:

Többszörösen telítetlen zsírsavai hozzájárulhatnak a normál triglicerid-szint fenntartásában. Az Omega-3 zsírsavak mindemellett jótékonyan hatnak az immunrendszerünkre, agyunkra és szívünkre. Napi 5ml fogyasztásával már igen sokat tehetünk az egészségünk megőrzése érdekében. Tökéletes választás lehet a Gal terméke amely nem átalakított, természetes formában tartalmazza az ember számára megfelelő EPA és DHA nevű Ω3 zsírsavakat és 4 féle tokoferolt (E-vitamin) is, hogy a lehető legstabilabb legyen.

Amennyiben a kapszulát választaná , tökéletes választás a Gal Omega-3 Eco. Már egy kapszula bevétele is fedezi a napi szükségletet.

Gal Omega 3Eco

Gal Omega 3 Eco

Tyúkhúr:

Számos gyógyhatása mellett kiemelkedő szerepe van a koleszterin szint csökkentésében teájának. Egy csapott evőkanál teafüvet forrázzon le 2,5dl vízzel, majd 15 perc múlva szűrje le lehetőleg kerülve a fémszűrő használatát. Reggel éhgyomorra fogyasszuk ízesítés nélkül, és látható eredménye lesz már néhány héten belül.

Vagy ajánljuk még a Bálint termékcsalád Tyúkhúr cseppjét. Reggel éhgyomorra 2dl tiszta vízben feloldva 36 cseppet fogyasszunk. Mindemellett súlycsökkenést is tapasztalhatunk, mivel rendkívül jó zsírbontó hatású.

Túlzott fogyasztása hashajtó hatású lehet     

Bálint Tyúkhúr csepp 50 ml Bálint cseppek

Bálint cseppek Tyúkhúr csepp

Kínai hernyógomba: 

A Cordyceps synensis afrodiziákumnak számít. Szív- és érrendszerünk működését széleskörűen támogatja, segíti az epe, máj működését, erősíti legyengült szervezetünket. Erős fizikai igénybevétel esetén csökkentheti a savasodást és növelheti a vér oxigénszintjét. Napi 1-3 kapszula bevétele javasol

bioco-cordyceps-400-hernyogomba-90tabletta-

Bioco Cordyceps

Ezeknek az ismereteknek tudatában már csak a mi kezünkben a döntés, hogy melyik módszert választjuk.

Tegyen már MA, hogy HOLNAP egészségesebben ébredjen!

Süti kezelés beállítása
Mi és partnereink az Ön engedélyét kérjük arra, hogy cookie-kat tároljunk eszközén személyre szabott hirdetések és tartalom nyújtásához, hirdetés- és tartalomméréshez valamint nézettségi adatok gyűjtéséhez.
Süti kezelés beállítása