Ezelőtt 60-100 évvel még nem volt elérhető ennyi féle vitamin és étrend-kiegészítő a piacon, mint most. Ezért az akkori ember, ha valami betegség kínozta, a természethez fordult, ami nemcsak ingyen volt elérhető, vagy csekély összegért, de jobban is hittek bennük, mint az orvosságokban.
Van, aki a mai napig esküszik ezekre a gyógymódokra. Ezeket szedtem kis csokorba neked, kedves Olvasó!
"Fűben-fában orvosság"- tartja a mondás és nem véletlenül. Egyre gyakrabban futok bele olyan posztokba, amik a régi, jól bevált népi hagyományokat éltető gyógymódokról szólnak. És elkezdtem kicsit kutakodni, hogy nagyanyáink korában mivel orvosoltak egy-egy betegséget.
A népi gyógyászat a népi tapasztalaton, természetismereten, vallásosságon, mágián alapuló ismeretrendszer és gyakorlat. Területei a népi tünettan, kóroktan, fiziológia és anatómia. A magyar népi kóroktan történeti rétegei egybeesnek a világon ismert nagy gyógyászati áramlatokkal.
A fekete retek jótékony hatásairól már rengeteget olvastam, de ebben a formában még nem találkoztam gyógyító tulajdonságaival:
Nyersen fogyasztva az egyik legjobb téli C- és B-vitamin-forrás, de emellett bőven található benne vas, foszfor, kalcium és magnézium is. Segíti a máj működését, vízhajtó hatása van, és emésztési zavarokra is hatásos. Emellett azonban leggyakrabban felső légúti panaszok enyhítésére szokták használni, hiszen hatásosan csillapítja a köhögést, a torokfájást, és enyhíti az influenzás tüneteket.
Így készíts belőle köhögéscsillapító szirupot:
1 nagyobb fekete retek tetejét levágod, a belsejét kikaparod és megtöltöd mézzel. Egy éjszakán át állni hagyod és reggel már élvezheted is gyógyítóhatását.
Ha már köhögés, van ám rá más gyógymód is:
Köhögés ellen a fehérrépa jelentett gyógyírt. Napközben cukorba forgatták a felszeletelt zöldséget. Estére a fehérrépa levet engedett. A cukros lével, vagyis a sziruppal itatták a beteget, aki hamarosan a gyógyulás jeleit mutatta.
Amit én is kipróbáltam már és bevált, az a fenyőrügy szirup. Bár tavasszal érdemes a friss rügyeket begyűjteni. Én Erdélyből szereztem be a csodás fenyőrügyeket, de tökéletesen megfelelnek a nálunk található fenyőfák rügyei is.
Hozzávalók:
1 kg 2-3 cm rügy ( luc, ezüst, erdei fenyő)
1 kg cukor
1 l víz
A fenyőrügyet rétegezve (kb 2,5 cm) , cukorral jól megszórva tegyük egy nagy méretű befőttesüvegbe. Fel kell önteni forró vízzel, és kb 4-5 hétig napos helyen tartani.
Időnként meg kell rázogatni a zárt befőttesüveget!
Tudtad-e, hogy a dió héjából készült tea jó a cukorbetegség ellen?
Magáról a dióról jóval többen tudják, hogy mennyi pozitív hatása van szervezetünket tekintve. A dióhéjjal kapcsolatban viszont ez már kevésbé mondható el. vannak, akik kreatív ötletek megvalósítására használják fel ügyesen: készíthető belőlük pofás kis katicabogár vagy béka, vagy egy keményebb anyagra körberagasztva mécsestartó, s egyéb hasonló cukiságok.
Fontos tudni, hogy a dióhéj kémiailag semleges, nem mérgező, és használat után a szabad természetbe kijuttatva természetes úton bomlik le, nem terheli a környezetet. A dióhéjteát cukorbajra fogyasztják, naponta legalább 3-4 csészével, hat héten keresztül. A csíkszentdomokosiak a dióhéjteát csonterősítő céllal itták. Egyébként ha eltekintünk a dióhéjtea gyógyhatásától, közönséges tea helyett is iható, íze kellemes.
Öt-hat dióhéjat apróra törjünk össze (kis zsákba téve) 1 liter vízben 6-7 percig főzzük. Megfázás esetén víz helyett ezt igyuk.
Remélem kedvet kaptatok egy kis otthoni "boszorkánykodáshoz".