A bélflóra egészsége kulcsfontosságú az emésztésünk, az immunrendszerünk és az általános közérzetünk szempontjából. Ebben pedig két nagy segítségünk van: a prebiotikumok és a probiotikumok. De mi a különbség közöttük?
Mi a különbség a prebiotikumok és probiotikumok között?
Prebiotikumok: Olyan rostok és tápanyagok, amelyek „táplálják” a bélünkben élő jótékony baktériumokat. Gondolj rájuk úgy, mint a bélflóra kedvenc falatjaira. Nélkülük a probiotikumok hatása kevésbé érvényesül.
Probiotikumok: Ezek maguk a jótékony baktériumok, amelyek segítik a bélflóra egyensúlyának fenntartását. Egy jó probiotikum fogyasztása hozzájárulhat az emésztés javításához és az immunrendszer erősítéséhez.
Példák a piacon kapható probiotikumokra
Dr. Herz PROBIO 10 Komplex
Ez a készítmény 10 különböző baktériumtörzset tartalmaz, és egyben prebiotikumot is, az inulint, ami táplálja a jótékony baktériumokat. Ideális választás antibiotikum-kúra után vagy stresszes időszakokban.
Bio-Kult
A Bio-Kult 14 különböző baktériumtörzset kínál, így széles spektrumú támogatást nyújt a bélflóra egyensúlyához. Különösen hasznos antibiotikum-kúra után, utazás előtt vagy emésztési problémák esetén.
NOW Probiotic-10™ 25 Billion
Ez a probiotikum 10 különböző baktériumtörzset tartalmaz, összesen 25 milliárd CFU mennyiségben. Az acidorezisztens (ellenállóvá vált a savakkal szemben) törzsek biztosítják, hogy a baktériumok elérjék a bélrendszert, ahol kifejthetik jótékony hatásukat.
Szinbiotikum: pre- és probiotikum együtt
Ha a pre- és probiotikumot kombináljuk, szinbiotikus hatást érhetünk el: a prebiotikum „etetni” tudja a probiotikumokat, így azok hatékonyabban támogathatják a bélflórát. Például a Dr. Herz PROBIO 10 Komplex mindkét összetevőt tartalmazza.A pre- és probiotikumok együttese hozzájárul a bélflóra egészségéhez, az emésztés javításához és az immunrendszer erősítéséhez. Érdemes a termékek összetételét, baktériumtörzseit és CFU mennyiségét is figyelembe venni a választáskor, hogy a lehető legjobb hatást érjük el.
Várunk Gyógynövényboltjainkban, ahol egészséges alternatívákat tudunk adni neked!
Calendula Fitopont Széll Kálmán tér
Calendula Fitopont Etele Pláza
Calendula Fitopont Székesfehérvár
